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凉皮热量高吗

发表时间：2024-10-05 17:38:56 来源：网友投稿

凉皮热量不算高。凉皮主要成分是小麦淀粉，每100克凉皮的热量大约在150-200千卡之间。这个热量比同等重量的米饭要低。但是如果凉皮中加入了较多的辣椒油、芝麻酱等调料，热量会有所上升。总体来说凉皮是一种热量适中的食物。

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