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牛肉和海带能一起吃吗

发表时间：2024-10-05 17:57:07 来源：网友投稿

牛肉和海带可以一起吃。牛肉富含蛋白质和铁，海带富含碘。两者结合有助于补充营养，促进身体健康。但需注意烹饪方式，避免影响营养吸收。

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