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哈密瓜营养价值

发表时间：2024-10-05 18:06:24 来源：网友投稿

哈密瓜富含多种维生素，尤其是维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力。它还含有钾有助于调节心脏和肌肉功能。哈密瓜中的抗氧化物质如类黄酮和胡萝卜素，能帮助抵御自由基，预防慢性疾病。低热量高水分，有助于补水解渴，是夏季解暑佳品。

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