圣女果营养价值
发表时间：2024-10-05 18:07:50
来源：网友投稿
圣女果含有丰富的维生素C、维生素A、番茄红素及多种矿物质。它们具有低热量、低脂肪的特点，有助于降低心血管疾病风险。圣女果中的番茄红素能抗氧化，预防衰老，同时还有助于保护皮肤。它们富含膳食纤维，有助于促进消化。简而言之圣女果是一种营养价值高、口感好的健康食品。
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