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吃蚝油的坏处

发表时间：2024-10-05 18:17:05 来源：网友投稿

蚝油的坏处主要体现在摄入过多可能导致以下问题：首先高钠含量可能导致血压升高；其次过多摄入可能导致胆固醇升高，增加心血管疾病风险；再者蚝油含糖量较高，过量食用可能引发血糖波动。蚝油中的添加剂如味精，过量摄入可能影响神经系统健康。所以建议适量食用。

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