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苦荞面粉的功效与作用

发表时间：2024-10-05 18:20:00 来源：网友投稿

苦荞面粉富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、矿物质等。它有助于降低血糖，对糖尿病患者有益；富含抗氧化物质，能清除体内自由基，预防心血管疾病；富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。苦荞面粉还有助于减肥和降低胆固醇。适量食用苦荞面粉，有助于身体健康。

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