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洋瓜的功效与作用

发表时间：2024-10-05 18:20:06 来源：网友投稿

洋瓜又称西葫芦，富含水分、维生素和矿物质。它具有以下功效与作用：1. 利尿消肿：有助于排出体内多余水分，减轻水肿。2. 降血压：含有钾元素，有助于调节血压。3. 促进消化：富含膳食纤维，可帮助肠道蠕动，预防便秘。4. 提高免疫力：含有多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力。5. 抗癌：富含抗氧化物质，能抵抗自由基，预防癌症。适量食用洋瓜对身体健康有益。

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