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吃羊腰子的功效与作用

发表时间：2024-10-05 18:21:16 来源：网友投稿

羊腰子含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补强身的作用。适量食用可增强体力、提高免疫力。羊腰子还含有锌、硒等微量元素，有助于促进生长发育和延缓衰老。但，羊腰子胆固醇较高，高血脂、高血压等慢性病患者应适量食用。

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