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莲雾有什么功效与作用

发表时间：2024-10-05 18:21:27 来源：网友投稿

莲雾又称水石榴，具有多种功效。首先莲雾含有丰富的维生素C，有助于提高免疫力，预防感冒。其次莲雾含有多种氨基酸和矿物质，有助于促进新陈代谢，保持身体健康。莲雾中的天然抗氧化剂可清除体内自由基，延缓衰老。莲雾还有润肺止咳、降火解毒的作用。适量食用莲雾，有益于身体健康。

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