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红曲米营养价值

发表时间：2024-10-05 18:29:51 来源：网友投稿

红曲米是一种传统的食品添加剂，富含多种营养成分。它含有丰富的蛋白质、B族维生素、矿物质和膳食纤维。其中B族维生素有助于促进新陈代谢和能量转化，矿物质如铁、钙等则对身体健康有益。红曲米中特有的天然红色素，具有抗氧化作用，有助于预防心血管疾病。红曲米还含有一定量的酵母，可帮助消化吸收。红曲米是一种营养丰富、有益健康的食材。

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