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什么叫入伏

发表时间：2024-10-05 18:31:16 来源：网友投稿

入伏是中国传统节气中的一个重要时期，指的是一年中最热的三伏天的开始。它通常出现在夏至后的第三个庚日，持续30天。三伏天是一年中最热的时段，气温高、湿度大，人们会采取各种措施避暑降温。伏，意味着“隐藏”、“潜伏”，入伏就是进入了最热的时候。这个时期中医认为阳气最盛，人们应该注意饮食和起居，以防疾病。

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