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咸蛋黄的功效与作用

发表时间：2024-10-05 18:33:35 来源：网友投稿

咸蛋黄含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素。它有助于补充人体所需的营养，促进消化吸收。咸蛋黄中的脂肪有助于提高记忆力，对大脑健康有益。咸蛋黄中的胆固醇对人体有一定好处，但需适量摄入。适量食用咸蛋黄，可增强体质，但不宜过多，以免增加负担。

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