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南瓜水怎么取

发表时间：2024-10-05 19:15:21 来源：网友投稿

南瓜水取法如下：首先将南瓜洗净，去皮去籽。然后切成小块，放入搅拌机中。加入适量水搅拌至南瓜完全打碎。最后用细网布或纱布过滤，挤出南瓜汁即可。这样得到的南瓜水既保留了南瓜的营养，又方便饮用。

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