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牛肝的功效与作用

发表时间：2024-10-05 19:23:11 来源：网友投稿

牛肝含有丰富的维生素A和铁质，有助于改善视力、促进生长发育。同时铁质能预防贫血，增强免疫力。牛肝中的B族维生素能提高身体代谢，缓解疲劳。食用牛肝对肝脏健康也有益处，能促进肝细胞再生。牛肝是营养丰富的食材，对身体健康有多种积极作用。

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