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鸭肉营养价值

发表时间：2024-10-05 20:06:42 来源：网友投稿

鸭肉富含蛋白质、B族维生素和矿物质，营养价值高。其脂肪含量适中，其中不饱和脂肪酸占比较高，有助于降低胆固醇。鸭肉性凉适合夏季食用，可清热解毒、滋阴养胃。鸭肉中的氨基酸种类齐全，易于消化吸收。鸭肉含水量高，有助于补充身体水分。总之鸭肉是一种营养丰富的食材，适量食用对健康有益。

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