尖椒营养价值
发表时间：2024-10-05 20:07:03
来源：网友投稿
尖椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素和钙、铁等矿物质。维生素C有助于提高免疫力，促进伤口愈合；维生素A对视力有益，还能抗氧化；胡萝卜素有助于预防心血管疾病。尖椒中还含有辣椒素，能促进新陈代谢，提高食欲。适量食用尖椒，对健康有益。
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