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吃完牛肉千万别吃什么种食物

发表时间:2024-10-05 20:15:33 来源:网友投稿

牛肉与茶不宜同食。因为牛肉中的蛋白质与茶叶中的鞣酸相遇,会生成不溶解的沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶中的鞣酸还会与牛肉中的钙质结合,形成不易消化的物质,可能导致消化不良。所以牛肉最好与清淡食物搭配,避免与茶同食。

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