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杏子营养价值

发表时间：2024-10-05 20:16:14 来源：网友投稿

杏子富含多种营养素，如维生素C、维生素A、钾、纤维等。维生素C有助于增强免疫力，维生素A对视力有益。钾能维持心脏健康，纤维则有助于消化。杏子中还含有抗氧化物质，能预防细胞损伤。适量食用杏子有益于身体健康。

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