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牛扒的腌制方法

发表时间：2024-10-05 20:20:06 来源：网友投稿

牛扒腌制：先用盐、黑胡椒、蒜末、洋葱粉、橄榄油混合成腌料。将牛扒两面均匀涂抹腌料，腌制20分钟。再用腌料重复涂抹一次，腌制10分钟。放入冰箱冷藏，腌制30分钟。取出牛扒两面煎至金黄，即可。

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