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牛蒡茶的饮用方法

发表时间：2024-10-05 20:20:15 来源：网友投稿

牛蒡茶泡饮简单，先将牛蒡片放入茶杯，用热水冲泡，盖上杯盖，静置5分钟。待茶水呈淡黄色时即可饮用。牛蒡茶宜饭后饮用，每次泡饮3-5克，一天2-3次。水温控制在80-90℃，水温过高会破坏牛蒡的营养成分。泡饮过程中可根据个人口味适量添加蜂蜜调味。

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