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宝塔菜的功效与作用

发表时间：2024-10-05 20:27:58 来源：网友投稿

宝塔菜具有丰富的营养价值，能清热解毒、健胃消食。常食可帮助消化、预防便秘。同时它还有抗氧化的作用，能增强免疫力，对抗疲劳。宝塔菜中的膳食纤维有助于降低胆固醇，对心血管健康有益。简单来说宝塔菜是一种健康的蔬菜，对身体健康有许多好处。

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