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榴莲功效与作用

发表时间：2024-10-05 20:28:57 来源：网友投稿

榴莲含有丰富蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它有助于增强免疫力，促进消化，缓解便秘。榴莲具有抗炎、抗氧化作用，可保护心脏健康。适量食用榴莲，可补充能量，提高体力。但榴莲性热不宜过量食用，以免引发不适。

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