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牛奶番茄炒蛋酿皮能不能一起吃

发表时间：2024-10-05 20:31:14 来源：网友投稿

可以一起吃。牛奶番茄炒蛋和酿皮在营养成分上互补，牛奶富含蛋白质和钙，番茄炒蛋提供维生素和矿物质，酿皮富含碳水化合物。这三种食材搭配在一起，营养均衡，对身体有益。但要注意烹饪时不要放过多盐和油，以免增加热量摄入。

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