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牛奶加热几分钟最适宜

发表时间：2024-10-05 20:32:01 来源：网友投稿

牛奶加热到70-75摄氏度最为适宜。这个温度既能够有效杀死牛奶中的有害细菌，又不会破坏牛奶中的营养成分。通常情况下将牛奶倒入锅中，用中小火慢慢加热，直到出现小气泡即可。加热时间大约为3-5分钟。注意不要让牛奶沸腾，以免造成营养损失。

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