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牛奶可不可以和枸杞子一起煮

发表时间：2024-10-05 20:32:12 来源：网友投稿

牛奶可以和枸杞子一起煮。枸杞子富含多种营养成分，而牛奶富含蛋白质和钙质。两者一起煮可以互补营养，煮出来的枸杞子牛奶既美味又营养。但要注意煮的时间不宜过长，以免破坏营养成分。

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