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踢裆怎么防守

发表时间：2024-10-05 20:33:27 来源：网友投稿

踢裆防守时首先要降低重心，用身体保护裆部。面对攻击迅速侧身，用腿或手臂格挡。用脚内侧顶住对方脚，使其踢偏。也可以用膝盖或屁股撞向攻击者，使其失去平衡。同时保持冷静，不要慌张，观察对方动作，寻找反击机会。

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