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牛肉沙虫可否一起煮粥

发表时间：2024-10-05 20:41:31 来源：网友投稿

牛肉沙虫可以一起煮粥。牛肉富含蛋白质和铁，沙虫则富含氨基酸和微量元素。两者搭配煮粥，既美味又营养。牛肉应先煮至半熟，再与沙虫一同加入粥中，保持肉质鲜嫩。但需注意牛肉和沙虫煮粥的时间不宜过长，以免营养流失。

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