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牛油果的用法

发表时间:2024-10-05 20:43:28 来源:网友投稿

牛油果又称鳄梨,是一种营养价值高的水果。用法多样:

生食:切半后直接食用,口感滑润。

调味:捣成泥作为沙拉酱或蘸酱。

烹饪:加入炒菜、炖汤或烤肉中,增添风味。

饮品:榨汁或与牛奶、酸奶混合饮用。

面点:做蛋糕、饼干等,增添口感和营养。

牛油果富含蛋白质、维生素和矿物质,适合各类人群食用。

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