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女人吃三种水果暴瘦

发表时间：2024-10-05 21:06:34 来源：网友投稿

有传言称女人吃三种水果可以暴瘦，但这缺乏科学依据。水果含有大量水分和纤维，有助于消化，但仅靠吃水果很难达到暴瘦效果。水果热量低但无法满足身体所需营养，长期只吃水果可能导致营养不良。减肥应均衡饮食，合理运动。

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