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山楂桂圆泡水的功效

发表时间：2024-10-05 21:27:27 来源：网友投稿

山楂桂圆泡水具有很好的养生功效。山楂能促进消化，有助于缓解消化不良、食欲不振等问题。桂圆则具有补心脾、益气血的作用，对失眠、心悸有改善效果。两者结合能增强免疫力，改善睡眠，对疲劳有一定的缓解作用。山楂桂圆泡水还能帮助调节血脂，适合经常熬夜、压力大的人群饮用。

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