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白萝卜炖排骨的功效与作用

发表时间:2024-10-05 21:27:59 来源:网友投稿

白萝卜炖排骨具有多种功效。首先白萝卜中的膳食纤维有助于消化,减轻肠胃负担。排骨富含蛋白质和钙质,有助于增强体质。排骨中的胶原蛋白能改善皮肤弹性和光泽。白萝卜炖排骨还能提高免疫力,预防感冒。,烹饪时不要添加太多盐和调味品。

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