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抛球入桶的技巧

发表时间：2024-10-05 21:45:02 来源：网友投稿

抛球入桶技巧：首先站立在桶的正前方，脚与桶保持适当距离。然后屈膝、弯腰，将球举过头顶。接着用力将球向后上方抛出，同时用手臂带动身体旋转，使抛球动作更加有力。最后瞄准桶的位置，准确地将球投入桶中。记得保持身体平衡，控制好抛球力度和方向。

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