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红绣球火龙果的功效

发表时间：2024-10-05 22:21:12 来源：网友投稿

红绣球火龙果，又称红龙果，富含花青素、维生素C和膳食纤维。它有助于增强免疫力、改善视力、抗氧化、预防心血管疾病。花青素还能改善睡眠、缓解疲劳。红龙果还含有丰富的果胶，有助于消化和促进肠道健康。适量食用红绣球火龙果，可为身体带来多种益处。

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