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梨皮的功效和作用

发表时间：2024-10-05 22:21:36 来源：网友投稿

梨皮具有多种功效和作用。首先它有助于消化，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。其次梨皮中的膳食纤维能帮助降低胆固醇，维护心血管健康。梨皮具有一定的抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。最后梨皮还能缓解皮肤干燥，有一定的美容养颜效果。总之梨皮是一种营养丰富的食材，适量食用有益健康。

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