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生花生的作用与功效与禁忌

发表时间:2024-10-05 22:22:21 来源:网友投稿

花生富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,有益于健康。作用:补充营养,提高免疫力,促进生长发育。功效:降低血脂,预防心血管疾病,抗衰老。禁忌:消化不良、腹泻者不宜食用,发霉花生不能吃。

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