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怎么样才能让脸上的油脂少分泌一点

发表时间：2024-10-05 22:54:21 来源：网友投稿

想要减少脸部油脂分泌，可以采取以下方法：首先保持皮肤清洁，每天早晚用温和的洗面奶洗脸；其次使用适合自己肤质的控油产品，如控油爽肤水或控油乳液；接着饮食上要清淡，少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果；最后保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动以促进新陈代谢。这样可以从源头减少油脂分泌，让肌肤更加清爽。

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