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苹果胡萝卜红枣汤有什么功效吗

发表时间：2024-10-05 23:15:50 来源：网友投稿

苹果胡萝卜红枣汤具有多种功效。苹果中的膳食纤维能帮助消化，胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于维持视力健康，红枣则富含铁质，能补血养颜。此汤能促进肠胃蠕动，预防便秘，同时还有助于补血，对女性尤为适宜。它还能增强免疫力，对提高身体抵抗力有益。

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