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巧克力可以和豆浆一起吃吗

发表时间：2024-10-06 00:10:05 来源：网友投稿

巧克力与豆浆可以一起食用。巧克力中的可可成分含有抗氧化物质，而豆浆富含植物蛋白和钙。两者搭配营养均衡。但要注意巧克力较甜，豆浆本身也有一定糖分，两者混合后可能会影响血糖。巧克力含有咖啡因，豆浆中的蛋白质可能影响咖啡因的吸收速度。适量搭配注意控制分量，一般不会有问题。

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