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青菜木耳胡萝卜能不能同食

发表时间：2024-10-06 00:19:35 来源：网友投稿

当然可以。青菜、木耳和胡萝卜都是营养价值丰富的蔬菜，它们可以同时食用。这三种食材的营养成分互补，不会互相影响，可以提供丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。只要烹饪方法得当，就可以放心享用这三种蔬菜。

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