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乳房外扩是什么原因乳房外扩怎么纠正

发表时间：2024-10-06 00:30:59 来源：网友投稿

乳房外扩通常与遗传、发育不良或内衣不合身有关。纠正方法：1. 选择合身内衣，特别是调整型内衣；2. 增加胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃卧推等；3. 改善姿势，挺胸收腹。若外扩严重建议咨询医生或专业机构。

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