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清热去火的食谱

发表时间：2024-10-06 00:44:49 来源：网友投稿

清热去火的食谱推荐绿豆汤。将绿豆洗净加水煮沸后转小火炖煮1小时，可加少许冰糖调味。绿豆性寒有清热解毒、消暑利尿的功效。菊花茶也是不错的选择，选用菊花5-10朵，以热水冲泡，可清热明目。这两种饮品简单易做，适合夏季清热去火。

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