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请问百合煮粥吃有什么功效

发表时间：2024-10-06 00:50:48 来源：网友投稿

百合煮粥具有润肺止咳、清热解毒的功效。百合富含多种维生素和矿物质，能增强机体免疫力，改善睡眠质量。百合还有助于养胃健脾，对于胃痛、消化不良有一定的缓解作用。常食百合粥有助于提高身体抵抗力，促进身体健康。

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