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秋葵泡开水有什么作用

发表时间：2024-10-06 01:20:51 来源：网友投稿

秋葵泡开水有助于改善消化系统功能。秋葵中的膳食纤维能促进肠道蠕动，缓解便秘。秋葵中的植物蛋白和矿物质有助于增强免疫力，调节血糖。泡水后秋葵中的营养成分更容易被人体吸收。但需注意过敏体质者应谨慎食用。

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