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求一个心理学专业名词

发表时间：2024-10-06 01:43:58 来源：网友投稿

心理学专业名词：心理防御机制。

心理防御机制是指个体在面对心理冲突、压力或创伤时，为保护自己免受心理痛苦而采取的一系列心理策略。这些策略包括压抑、否认、投射、合理化、反向形成等。比如当一个人遇到挫折时，可能会压抑自己的负面情绪，或者通过否认问题的存在来减轻心理负担。这些机制有助于个体适应环境，但过度使用或不当使用可能会影响心理健康。

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