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每天走路1万步会不会伤身体

发表时间：2024-10-06 02:59:47 来源：网友投稿

每天走路1万步可能对某些人来说过多，可能导致关节磨损、脚踝疼痛等问题。走路强度应根据个人体质调整，过量运动可能伤身。适量走路有助于健康，但过度则适得其反。

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