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如何减轻教师工作压力

发表时间：2024-10-06 02:59:54 来源：网友投稿

减轻教师工作压力，可从以下方面着手：1. 合理安排时间，避免长时间连续工作；2. 优化教学计划，减少重复备课；3. 注重课堂管理，提高教学效率；4. 适当锻炼，保持良好心态；5. 丰富业余生活，缓解心理压力。通过这些方法，教师可以更好地平衡工作与生活，减轻工作压力。

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