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什么叫自主健康管理规定

发表时间：2024-10-06 03:01:45 来源：网友投稿

自主健康管理规定是指个人根据自身健康状况和需求，自我制定和执行的健康管理方案。它要求个人主动了解自己的健康状况，通过饮食、运动、休息等方式进行自我调节，预防疾病，提高生活质量。简单来说就是自己管理自己的健康，而不是完全依赖医生或他人。

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