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舌苔厚吃什么好

发表时间：2024-10-06 03:06:55 来源：网友投稿

舌苔厚可能是脾胃湿热的表现，可以适量吃一些助消化、清热利湿的食物。比如：薏苡仁粥、赤小豆、绿豆、黄瓜、苦瓜等。同时减少油腻、辛辣、甜腻的食物摄入，多喝水，保持良好的作息习惯。

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