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一周吃几次羊肉汤最好

发表时间：2024-10-06 03:11:49 来源：网友投稿

一周吃1-2次羊肉汤较为适宜。羊肉性温适合冬季食用，但过多可能导致内热。适量食用可以补充营养，增强体质。羊肉汤富含蛋白质、脂肪和多种微量元素，有助于身体恢复和保暖。

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