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椰枣的种籽怎么食用呢

发表时间：2024-10-06 04:02:14 来源：网友投稿

椰枣的种籽可以直接食用，口感类似坚果。先将种籽浸泡在水中，泡软后捞出，用纸巾吸干多余水分。然后将种籽放入口中，轻轻咀嚼，直到种籽的壳被嚼碎，即可吞咽。种籽味道香脆，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。食用时注意不要吞咽种籽外壳，以免引起不适。

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